瑜伽垫是我们每天都要亲密接触的伙伴，它记录了我们的汗水，刻下了我们不断练习和进步的印记，我们当然也要好好爱护它。

所以清洗瑜伽垫是很有必要的，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。

其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

瑜伽垫怎么清洗?

为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次。

建议使用一盆含有一滴洗洁精的清水,用抹布沾湿,挤掉多余水分,进行擦拭,然后平铺晾干,切勿浸泡,让残留液体在瑜伽垫表面。

瑜伽垫放在通风处晾干即可。 切记不要把它放在太阳底下暴晒哦!

切勿用含茶树油或者任何油性成分的清洁产品。

需要注意:

运动过后，不用的垫子要卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺。

切记不能折叠，否则会出现折痕，再次使用时不平整，严重的导致开裂。当然，旅行垫除外。

不用太频繁清洗，频繁地清洗会使瑜伽垫吸收过多水分，使用时间与效果就大大降低了。

只要我们日常做好瑜伽垫的保养工作，也能使自己远离病菌，保持健康的。